ChatGPTでストレス発散方法を100個挙げてみた
最近、流行りの「ChatGPT」。
今回はこのOpenAIでストレス発散方法を100個挙げてみました。
ぜひ、ストレス発散したい際に参考にしてみてください。
「ストレス発散方法 100選」
- スポーツをする
- 散歩に出かける
- ヨガをする
- マッサージに行く
- 読書をする
- 映画を観る
- ピクニックをする
- 水泳をする
- 自然に触れる
- 暗闇で眠る
- 趣味に没頭する
- 瞑想をする
- タバコを吸う
- 音楽を聴く
- ジグソーパズルをする
- お菓子を食べる
- 手作り料理を作る
- ショッピングをする
- 美術館や博物館に行く
- ピアノを弾く
- 旅行に出かける
- 友人と話す
- フットマッサージをする（足ツボマッサージのことかな？）
- 美容室に行く
- ガーデニングをする
- 瞑想CDを聴く
- アロマテラピー（アロマセラピー）をする
- クッキング教室に参加する
- 自然音を聴く
- テレビを見る
- パズルをする
- ジャグリングをする
- 楽器を演奏する
- 星空を眺める
- 気功をする
- 雑誌を読む
- マリンスポーツをする（サーフィンとかかな？）
- ダイビングをする
- ネイルサロンに行く
- 好きな人と過ごす
- ファッションショーに行く
- アイスクリームを食べる
- スパに行く
- スキーをする
- 大自然を満喫する
- マッサージチェアに座る
- サウナに行く
- リフレクソロジーをする（リフレクソロジー＝足ツボマッサージのこと。23と同じですね）
- ジムに行く
- ラジオ体操をする
- 自分磨きをする
- シルクロードを旅する
- 習い事をする
- サッカーをする
- ダーツをする
- オリエンテーリングをする（スポーツの一種だそうです）
- パドルボードをする
- キャンプをする
- 映画館で映画を見る
- 風呂に入る
- スキンケアをする
- エクササイズをする
- デザートを食べる
64, （エラー 回答なし）
- サーフィンをする
- テニスをする
- バレエをする
- 陶芸をする
- 釣りをする
- アウトドアアクティビティに参加する
- 風景を写真に収める
- 動物園に行く
- スケートをする
- バスケットボールをする
- 音楽イベントに行く
- 自転車に乗る
- 美味しい食事をする
- ビデオゲームをする
- アウトレットモールに行く
- ジョギングをする
- 静かな場所に行って静かに過ごす
- キャンドルを灯す
- 料理を作る
- バーベキューをする
- 絵を描く
- ウォーキングをする
- スノーボードをする
- バイクに乗る
- ブックカフェに行く
- カラオケに行く
- 花を買って部屋に飾る
- テレビゲームをする
- ボウリングをする
- ジェットスキーをする
- 車のドライブをする
- サイクリングをする
- ハイキングをする
- 珈琲を飲みに行く
- 手芸をする
- アート作品を鑑賞する
ChatGPTによると、おすすめのストレス発散方法は「スポーツ系」が多めです。
ところどころ内容のダブりがあるものの、非常に優秀な回答ですよね！
「〇〇、100個挙げてみた」シリーズ、他にも試してみようと思います。
最後までご視聴いただき、ありがとうございました！
